tips seputar kesehatan

hi guys ..allow me to share about around health....actualy this artikel i am quote some old book. maybe this  artikel health can useful

1. mengatsi tetanus : adalah salah satu penyakit yang mematikan. unutk mencegahnya, bila terjadi luka. perhatikan hal berikut: luka langsung di cuci dengan sabun dan d lap dengan . bila parah pergilah ke doket atau petugas kesehatan agar diberi vaksin anti tetanus. jgan melakukan aktivitas fisk secara berlebihan karena dapat memperparah dan memperpendek masa inkubasi

2. mencegah kanker kolon dengan apel : makan satu buah apel setiap hari dapt mencegah penyakit kanker kolon, karen adi dalm buah apel terkandung pektin dan polyphenol yang meningkatkan mekanisme biologis dan memproduksi senyawa anti karsinogenik

3. mengobati penyakit hernia : buah jeruk memiliki banyak kandungan gizi. tidak hanya buahnya saja dapat dinikmati dan berkhasiat. tetapi biji jeruk ternyata dapt mengobati penyakit hernia. caranya mudah rebus saj 2 gelas air engan 10-20 gram biji jeruk. diamkan sampai menjadi 1 gelas air rebusan tersebut. lalu minumlah, dianjurkan unutk diminum 2 kali sehari.

4. mengobati penyakit tanpa obat ; banyak pilihan yan gdapat anda lakukan unutk mengobati sakit. cara antara lain menikmati pemandangan alam, mandi sinar matahari, mendengarkan musik, tertawa atau beritirahat total dengan tidur yang berkualitas.

5. menigkatkan stamina setelah sakit : rasa manis buah lengkeng dipercaya dapat memulihkan dan meningkatkn stamina setelah sembuh dari sakit. mengkonsumsi buah lengkeng sangat disarankan bagi ibu hamil yan glemah setelah melahirkan. namun, tidak dianjurkan unutk mengkonsumsi secara berlebihan

6. mendapatkan antibiotik alami : tubuh memerlukan antibiotik dal upaya membunuh virus dan bakteri yan gmenyusup masuk ke dalam tubuh. salah satu cara alami mendaptkan antibiotik yakni dengan mengkonsumsi bawang putih.

7. mengatasi insomnia : bila anda terserang insomnia, sebaiknya anda mengkonsumsi buah anggur kerena kulitnya mengandung melatonin sejenis hormon yang membuat anda ngantuk